무역회사에서 일하는 심모씨(39)는 5년 전 성인주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 진단을 받았다. 증상은 전 직장에서 이유 없는 따돌림을 당하면서 나타났다. 우울증까지 겹치면서 심씨는 결국 퇴사했다. 퇴사 후에도 계속 분노가 치밀어 사회생활을 하기 힘든 상황이 되었다.심씨는 상담사로부터 “식물을 길러보는 게 어떻겠느냐”는 조언을 듣고 3년 전 집 안에 화분을 들였다. 그의 집에는 선인장을 비롯해 10여종의 식물이 있다. 심씨는 “아직은 기르기 까다로운 식물은 자신이 없다”면서도 “집 안에서만 기르는데도 매일 쑥쑥 크는 식물을 보면 마음이 편안해진다”고 말했다.심씨의 경우처럼 꽃과 나무 등 식물이 사람에게 심리적 안정감을 주고 스트레스를 낮춘다는 연구 결과가 있다.국립수목원이 2022년 발표한 ‘우리가 몰랐던 정원의 숨은 가치’ 보고서에 따르면 정원은 스트레스와 불안을 줄이고 혈압을 낮추는 등 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 화려한 꽃과 나무가...
충북 제천시가 고려인 동포의 지역사회 정착을 위해 동아리 활동 사업을 선보인다.제천시는 고려인 동포와 제천시민을 하나로 잇는 ‘고려인 동포 동아리 활동 사업’을 추진하고 있다고 26일 밝혔다.제천시는 인구 감소에 따른 지방 소멸 위기를 극복하기 위해 2023년 4월 ‘제천시 고려인 등 재외동포 주민 지원에 관한 조례’를 만들고 같은 해 10월부터 고려인 동포 유치사업을 추진하고 있다. 이 사업으로 205명의 고려인 동포가 제천으로 정착했다.제천시는 지역에 정착한 고려인 동포들을 지역사회로 끌어들이기 위해 주민들과 함께하는 동아리 활동을 선보이기로 했다.앞서 고려인 동포들을 대상으로 사전 수요조사를 한 제천시는 이들이 가장 하고 싶어하는 5개의 동아리(바리스타, 배드민턴, 줌바댄스, 난타, 봉사활동)를 선정했다. 이후 지난 21일부터 바리스타 교육, 배드민턴, 줌바댄스, 난타 교실 등 동아리 활동을 시작했다. 동아리 활동은 매주 2회 진행된다. 봉사활동은 제천시종합자...
“왓슨이 때렸습니다. 골입니다. 선덜랜드가 프리미어리그로 돌아갑니다.”경기 종료 직전, 런던 웸블리 스타디움이 요동쳤다. 후반 추가시간 5분, 19세 토미 왓슨(사진)이 만든 오른발 슈팅 하나가 선덜랜드 미래를 바꿔놨다. 영국 축구계가 ‘2억파운드 골’이라 부르는 이 한 방이 선덜랜드를 9시즌 만에 다시 프리미어리그로 승격시켰다.지난 24일 잉글랜드 챔피언십 플레이오프 결승전. 1-1로 팽팽한 후반 막판 왓슨이 교체 투입됐다. 그는 수비 실수를 틈타 빠르게 침투한 뒤 침착하게 마무리 슛을 날렸다. ‘디애슬레틱’은 “그 순간, 프리미어리그행 티켓과 약 2억파운드(약 3700억원)에 달하는 미래 수익이 선덜랜드 품으로 들어왔다”고 묘사했다.선덜랜드 유소년 시스템이 길러낸 왓슨은 시즌 종료 후 브라이턴으로 이적이 확정된 상태다. 이적료는 약 1000만파운드(약 185억원)다. 시즌 끝까지 선덜랜드 유니폼을 입고 뛴 그는 가장 극적인 순간 클럽 역사에 이...

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